Category: Biegi – 10 km

Myślenicki Bieg Uliczny 10 km 2019

Kolejna dyszka w Myślenicach którą pobiegłem z wózkiem. Tym razem czas poprawiony o 4 minuty względem poprzedniej próby wózkowej rok temu 🙂

Kontynuuj czytanie

II Bieg Dąbrówki

Kurcze, ciężki weekend 🙂 Rano miałem startować w Poznaj Poznań z Mapą ale Rzeźnik tuż tuż, więc nie ma co igrać z ogniem. Dodatkowo szykował się wyjazd na bieg do Dąbrówki, więc musiałem odpuścić poranny start na Cytadeli i pojechałem na skądinąd sympatyczny bieg kilka kilometrów za granicę Poznania 🙂

Kontynuuj czytanie

II Dziesiątka Szpota

Zdychałem 🙂 Zdychałem, bo nie jestem w treningu szybkościowym.Większość tego co biegam służy raczej długim dystansom i finał tej wiosny będzie za trzy tygodnie na Biegu Rzeźnika. Tymczasem niejako „po drodze” zapisałem się na dyszkę w Swarzędzu, bo akurat weekend wolny, więc można pobiegać coś mocniejszego po asfalcie. Mój lewy achilles co prawda nie był …

Kontynuuj czytanie

Maniacka Dziesiątka 2013 – jest życiówka! :)

W ubiegłym roku ten bieg zakończył się klapą – zdechłem. Ledwo doczłapałem w 41 minut (link). Tym razem pogoda miała utrzymać się na poziomie zimowym, czyli bez niespodzianek w stylu „20 stopni w cieniu” jak miało to miejsce rok temu 🙂 Byłem pozytywnie naładowany do tego biegu. Zimę przepracowałem tak, jak sobie zaplanowałem,  więc to …

Kontynuuj czytanie

III Bieg Górski Leszno-Grzybowo 2013

Wesoła ekipa 2K + 2M pojechała do Leszna na bieg górski. Tak tak, górski, bo pod Lesznem są prawdziwe górki na których można się nieźle stetrać 🙂 Nie obyło się bez atrakcji w postaci złapanej gumy już na starcie, czyli przy Lidlu na Szczepankowie. Na szczęście zapasówka i lewarek były na wyposażeniu berlingo, więc 10 …

Kontynuuj czytanie

Maniacka Dziesiątka 2012

” a miało być tak pięknie miało nie wiać w oczy nam i ociekać szczęściem miało być „sto lat! sto lat!” Happysad 

Kontynuuj czytanie

1 Luboński Bieg Niepodległości – 10 km – 11.11.2011

Sponsorem dzisiejszego wpisu jest liczba 37 oraz 42 i kilka myślników. Ponieważ myślniki lubią być jeden pod drugim, to nie będę im burzył spokoju i równowagi.  

Kontynuuj czytanie

Dycha Drzymały – 9.10.2011

Fajna data: 9.10.11, w taki dzień można robić życiówki 🙂 Co prawie mi się udało, mimo, że totalnie nie jechałem na ten bieg po jakiś wynik. Ot, kolejny element treningu, z założeniem że trzeba polecieć ile się da. Wiedziałem, że jak na razie za szybko na jakieś rekordy, a tu proszę: zaledwie kilka sekund od …

Kontynuuj czytanie

Luboński Bieg Uliczny 10 km – 18.06.2011

W zasadzie niewiele brakowało a bym nie dotarł na tę imprezę, ale dzięki szybkiej Corsie mojej mamy udało się 😉 Dojeżdżając na miejsce miałem nadzieję, że bieg będzie szybki, nie będzie wiało za mocno i dopisze ekipa szybkobiegaczy 🙂 Założenie było… w sumie nic konkretnego nie zakładałem, oprócz standardowej niebieskiej koszulki, nowych spodenek i starych, …

Kontynuuj czytanie

Dycha w Gnieźnie – IX Bieg Europejski – 9.04.2011

Wiatr – poziomy lub prawie poziomy ruch powietrza względem powierzchni ziemi. Wiatr wywołany jest przez różnicę ciśnień oraz różnice w ukształtowaniu powierzchni. Miało przestać wiać przed startem ale wróżki od pogody tym razem wzięły nie te wspomagacze co zawsze. Dmuchało jak ta lala, więc bieg był porywisty, zmienny i czasem nawet jak w mordę strzelił …

Kontynuuj czytanie