Będą dwie historyjki. Pierwsza o bieganiu na dychę po gorącym asfalcie. I druga o tym, jak skomplikować sobie życie w restauracji 🙂 Piątek miałem wolny, więc zamierzałem wykorzystać okazję i pojechać na bieg do Gniezna który zaczynał się o 17:00. Poranek zapowiadał piękną pogodę i miłą przejażdżkę szosówką po gorącym asfalcie. Policzyłem trasę i wyszło …
Category: Bieganie
maj 23 2010
Mocny weekend :) Malta Trail Running, Cross Duathlon Poznań
Czyli trzy starty biegowo-rowerowe w dwa dni 🙂 … … …
maj 12 2010
I Grand Prix Poznania w biegach przełajowych vol. 5
Dziś start wyglądał zupełnie inaczej niż na poprzednich edycjach. Ciężkie chmury groźnie wisiały nad miastem, było trochę duszno, parno a nad taflą jeziora unosiła się mgiełka. Zupełnie jakby zaraz miała wyjść stamtąd nimfa wodna i nawoływać biedne i zagubione męskie dusze 😉 Przyjechałem rowerem zaraz po pracy i na spokojnie rozgrzałem się przed biegiem. Delikatna …
maj 09 2010
Orienteering w Promnie
Było bardzo bardzo fajnie 😉 Imprezę zorganizowali Kosikowie, i wyszło im to świetnie. Byłem trzeci, jako v-ce Mistrz Polski przegrałem tylko z dwoma Mistrzami Polski w BnO 😉 Piękna pogoda, przyjemna trasa, komary i meszki uczulone na dym z ogniska, kiełbaski, jezioro, lody na rynku w Pobiedziskach i park linowy na koniec dnia 🙂 …
kwi 21 2010
I Grand Prix Poznania w biegach przełajowych vol. 4
No dobra, w ogóle się nie przygotowałem do tego biegu. W zasadzie nie biegałem od półmaratonu, czyli prawie miesiąc. Wystartowałem z samego czoła stawki, więc niestety w połowie trasy mnie zatkało, i tylko liczyłem biegaczy którzy mnie wyprzedzają. …
mar 28 2010
3 Poznań Półmaraton 2010
Debiut na tym dystansie 🙂 Pierwszy raz biegłem połówkę i poszło lepiej niż zakładałem 🙂 Wstępny plan był taki, żeby nie wyprzedził mnie balonik na 1:50, a może uda się być w zasięgu grupy na 1:40. Tuż przed startem spotkałem starych znajomych z orientacji którzy celowali w 90 minut, co dla mnie było mało realne, …
mar 20 2010
I Grand Prix Poznania w biegach przełajowych vol. 3
Rano szybko szybko, z gorączką w okolicach 38 stopni, bez przygotowania i rozgrzania. … … …
mar 13 2010
Maniacka Dziesiątka 2010
W tym roku nieco lepiej 🙂 Poprawiłem o 6 minut czas brutto, a o 4 minuty faktyczny czas biegu. czas brutto 00:41:25 czyli tempo 4:09/km a czas netto 00:41:12 czyli 4.07/km … ..
maj 10 2009
23 Bieg Swarków – Swarzędz
Dzisiaj pobiegałem sobie w Swarzędzu, bo blisko 🙂 Wziąłem udział w 23 Biegu Swarków na dystansie 15 km. Trasa fajna, bo z rynku w Swarzędzu wybiegało się uliczkami za miasteczko, i tam gdzieś na polach była agrafka z nawrotem. Fajnie, jak widziałem ludzi którzy na mijance są przede mną i za mną 🙂
mar 15 2009
Orienteering w Kamińsku
Dziś wystartowałem w drugim wyścigu GP HKS Hades w Orienteeringu. Byłem ciekaw jak poradzę sobie w lesie na trasie o długości 7km. Wystartowałem bez kompasu, i zupełnie nie wiedziałem czego mam się spodziewać po trasie. Czy będzie techniczna, czy też będzie to prosta trasa fizolska.
Najnowsze komentarze